Mandi Air Hangat Bisa Turunkan Demam? – Di tengah musim pancaroba saat ini, biasanya tubuh akan rentan terserang berbagai jenis penyakit karena melemahnya sistem imunitas dalam tubuh. Seperti contohnya adalah demam yang umum terjadi pada bayi hingga orang dewasa. Melansir Alodokter, demam merupakan suatu kondisi meningkatnya suhu tubuh hingga lebih dari 38 derajat Celcius, yang mana normalnya hanya berkisar antara 36 hingga 37 derajat Celcius saja. Adapun penyakit ini menjadi sebuah reaksi dari sistem imun dalam tubuh
manusia dalam melawan berbagai infeksi kuman yang menyebabkan penyakit, seperti flu dan radang tenggorokan.
Apakah Mandi Air Hangat Bisa Menurunkan Demam ?
Pada saat mengalami demam, Anda akan merasakan banyak sekali sensasi tidak nyaman dalam tubuh. Salah satunya adalah tubuh terasa lebih cepat lemas karena banyaknya kalori yang terbakar membuat metabolisme tubuh meningkat.
Tak hanya itu, suhu tubuh yang meningkat ini membuat Anda memproduksi lebih banyak keringat dari biasanya sehingga tubuh menjadi tidak nyaman. Untuk mengatasi hal itu, Anda pun disarankan untuk tetap membersihkan tubuh meskipun sedang demam sekalipun. Sayangnya, Anda tidak dianjurkan untuk menggunakan air dingin karena nantinya tubuh akan menganggapnya sebagai sebuah ancaman dalam proses melawan infeksi. Hal tersebut membuat tubuh berusaha melakukan perlawanan kembali dan malah membuat demam menjadi semakin tinggi.
Saat Demam Sebaiknya Mandi Air Dingin atau Hangat ?
Air dingin juga dapat berisiko menurunkan suhu tubuh secara tiba-tiba yang akhirnya membuat Anda menggigil setelahnya. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari menggunakan air dingin saat mandi agar demam Anda tidak semakin buruk nantinya. Mandi saat demam dapat Anda lakukan dengan menggunakan air hangat atau suam-suam kuku. Air hangat dapat memberikan Anda efek rileks pada tubuh dan juga membantu membuka pori-pori agar panas demam segera turun.
Bolehkah Mandi Saat Demam?
Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika Anda ingin mandi saat sedang mengalami demam. Mengutip dari Klikdokter, beberapa hal tersebut antara lain:
- Pastikan tubuh Anda kuat dan tidak lemas saat ingin mandi. Apabila Anda tidak kuat melakukannya, mintalah pertolongan kepada orang lain atau basuhlah tubuh Anda dengan menggunakan handuk yang sudah direndam pada air hangat.
- Jangan menghabiskan terlalu lama waktu untuk mandi. Hal tersebut dikarenakan durasi mandi yang dianjurkan hanya sekitar 10-15 menit saja agar mencegah agar kulit Anda tidak menjadi kering setelahnya.
- Tidak hanya mandi dengan air hangat, Anda juga perlu beristirahat dengan cukup guna memulihkan kondisi tubuh dari demam. Adapum cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta penuhi kebutuhan cairan agar dapat menurunkan suhu tubuh ke dalam kondisi yang normal.
Untuk memenuhi kebutuhan air hangat, pastikan untuk memiliki water heater di kamar mandi Anda. Tidak hanya untuk memanaskan air saja, water heater adalah alat yang dapat membantu memenuhi segala kebutuhan rumah tangga Anda, loh.
Dengan menggunakan heater pemanas air ini, Anda tidak perlu repot lagi untuk mendapatkan air hangat dengan cepat. Lebih bagusnya lagi, Anda juga bisa mengatur suhu air yang akan digunakan dengan sangat mudah sesuai dengan keinginan. Kini, pemanas air kamar mandi ini juga telah tersedia dalam beragam jenis pilihan yang bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan keluarga di rumah. Jika Anda masih ragu untuk menggunakannya, Anda bisa konsultasikan terlebih dahulu dengan Pemanas Air Indonesia melalui Instagram @pemanasair.id atau langsung menghubungi nomor 0812-8609-3507.
Complete and Enjoy Your Life.
