Mandi Air Hangat untuk Paru-Paru – Mandi air hangat memiliki beragam manfaat tidak hanya mampu meredakan stress dan melancarkan aliran darah, tetapi juga menyehatkan paru-paru. Mandi air hangat dapat menyembuhkan penyakit pada paru-paru seperti Tuberculosis (TBC), asma, bronkitis, dan radang paru-paru.
Tuberkulosis merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri ini dapat menyerang otak, kelenjar getah bening, paru-paru, jantung, dan tulang belakang. Menurut World Health Organization (WHO), tuberkulosis menjadi penyakit dengan peringkat dua paling mematikan di dunia.
Bakteri Mycobacterium tuberculosis menular melalui semburan air liur ketika orang pembawa bakteri sedang batuk, bersin, atau berbicara. Apabila Anda melakukan kontak cukup lama dengan penderita, Anda harus waspada agar tidak tertular penyakit ini. Gejala yang sering muncul pada penderita TBC adalah batuk lebih dari dua minggu disertai dengan darah, kelelahan, demam, nafsu makan menurun, serta nyeri dada.
Manfaat Mandi Air Hangat untuk Paru-Paru dan TBC
Selain melakukan pengobatan sesuai dengan anjuran dokter, penderita TBC juga dapat mandi dengan air hangat untuk mengurangi kelelahan pada tubuh. Mandi air hangat ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan paru-paru diantaranya:
- Melancarkan aliran darah
Mandi air hangat dapat memperlancar aliran darah ke paru-paru. Ketika aliran darah lancar, maka oksigen akan lebih banyak terbawa ke paru-paru. Mandi air hangat juga akan merelaksasi otot di paru-paru.
- Membantu mencegah penyakit paru-paru
Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan paru-paru, mandi air hangat dapat mencegah munculnya penyakit paru-paru seperti infeksi, radang paru-paru, dan bronkitis. Mandi air hangat dapat membersihkan bakteri dan kotoran penyebab infeksi paru-paru. Mandi air hangat juga dapat meningkatkan imun tubuh sehingga lebih kuat melawan virus atau bakteri.
- Meredakan gejala penyakit paru-paru
Gejala penyakit pada paru-paru pada umumnya diawali dengan batuk, sesak napas, disertai kelelahan. Mandi air hangat dapat membantu meredakan gejala penyakit paru-paru seperti melunakkan dahak atau lendir dari batuk sehingga napas menjadi lebih lancar.
- Mencegah dampak radikal bebas
Mandi air hangat untuk paru-paru juga bermanfaat untuk mencegah radikal bebas. Radikal bebas merupakan kumpulan sel-sel rusak yang dapat memicu timbulnya penyakit di dalam tubuh. Radikal bebas biasanya bersumber dari polusi udara, asap rokok, radiasi, dan minuman makanan yang terkontaminasi racun atau pestisida. Mandi air hangat dapat mengurangi dampak radikal bebas pada tubuh khususnya pada paru-paru.
Baca Juga : Gangguan Kesehatan yang Bisa Diredakan dengan Air Hangat
- Mengurangi rasa sakit atau nyeri di dada
Penyakit paru-paru sering ditandai rasa nyeri di dada yang diakibatkan dari infeksi bakteri atau virus. Untuk lebih lengkapnya, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pemeriksaan lengkap pada paru-paru. Pemeriksaan ini dilakukan untuk mengetahui apakah nyeri di dada terkait dengan gangguan di paru-paru atau bukan. Mandi air hangat dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri di dada serta melonggarkan pernapasan.
- Melancarkan pernapasan
Sesak napas merupakan salah satu tanda penyakit paru-paru. Untuk meredakan sesak napas, Anda dapat mandi dengan air hangat. Uap yang terhirup dari air hangat serta efek relaksasinya dapat melegakan pernapasan serta meningkatkan asupan oksigen ke paru-paru.
- Meningkatkan kualitas tidur
Mandi air hangat dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Air hangat dapat membuat tidur lebih nyenyak karena aliran darah menuju ke otak lebih lancar. Air hangat dapat meredakan sesak napas dan batuk sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.
Itulah beberapa manfaat mandi air hangat untuk paru-paru serta bagi penderita TBC. Selain itu, Anda juga perlu menjaga pola makan secara teratur, minum obat secara rutin apabila terdapat gejala penyakit paru-paru, memakai masker, dan menjaga kebersihan di lingkungan sekitar rumah. Untuk meningkatkan kesehatan paru-paru, Anda dapat mandi air hangat dengan water heater dari PAI. Segera hubungi Kami untuk konsultasi produk water heater yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga. Gratis biaya pemasangan dan produk memiliki garansi selama 5 tahun. Produk water heater dari PAI juga sudah dilengkapi dengan teknologi eco-friendly yang ramah lingkungan dan hemat energi. Dapatkan produknya sekarang juga dan nikmati air hangat berkualitas.
Baca Juga : Manfaat Terapi Air Hangat untuk Lansia
